パパママ教室

土曜は出産予定の病院にてパパママ教室に参加してきました

出産時の立会いを希望するパパさんは必須の教室とのことで、
ダンナちゃんと二人で参加

はじめは、ラマーズ法での出産シーンのビデオを鑑賞。
そのあと、陣痛時の呼吸法を一緒にやってみたり、
３ｋｇの赤ちゃん（ダミー）を抱っこする練習したり、
妊婦さん体験でダンナちゃんのお腹に赤ちゃん相当のおもりを付けてみたり

１時間だけだったけど、内容の濃い教室でした

帰りに私の実家に行き、診察時に録画してもらったビデオをみんなで鑑賞。
そのあと、家族みんなで喫茶店へ行き、まったりした楽しい時間を過ごしました。

自宅へ戻ってからは、
男の子と分かった今、そろそろ名前を考えないとっと、
二人ともエンジンがかかり始めて、気がついたら日付が変わってました